Los niveles de polen en la capital andaluza pueden alcanzar cotas elevadas, especialmente durante la primavera, lo que convierte a la ciudad en un lugar desafiante para aquellos que padecen alergias respiratorias.
Los principales alérgenos en Sevilla
Gramíneas: Las gramíneas son el principal alérgeno en Sevilla, especialmente durante la primavera y el verano. Son plantas herbáceas que se encuentran en parques, jardines y zonas verdes.
Oleáceas: Las oleáceas, como el olivo y el enebro, son otro alérgeno importante en la ciudad. Su polen se libera durante la primavera y el otoño.
Plátanos: Los plátanos son árboles comunes en las calles de Sevilla y su polen puede causar alergias en algunas personas.
Síntomas de las alergias al polen
Rinitis: Estornudos, congestión nasal, secreción nasal acuosa, picazón nasal y ocular.
Conjuntivitis: Ojos rojos, hinchados y llorosos, picazón ocular y sensibilidad a la luz.
Asma: Dificultad para respirar, sibilancias, tos y opresión en el pecho.
Cómo prevenir las alergias al polen
Evitar la exposición al polen: Permanecer en interiores durante los días con altos niveles de polen, cerrar las ventanas y usar aire acondicionado.
Tomar medicamentos: Los antihistamínicos y los corticosteroides nasales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia.
Lavarse la cara y los ojos con frecuencia: Esto ayudará a eliminar el polen del rostro y los ojos.
Usar gafas de sol y mascarilla: Proteger los ojos y la nariz del polen cuando se esté al aire libre.
Mantenerse informado sobre los niveles de polen
Es importante mantenerse informado sobre los niveles de polen en Sevilla para poder tomar medidas preventivas y evitar los días con mayor concentración de polen. La Junta de Andalucía ofrece un servicio de información sobre los niveles de polen en tiempo real.
Conocer las alergias
Si sospechas que puedes tener alergia al polen, es importante consultar con un médico para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
En Sevilla, las alergias pueden ser un problema, pero con las medidas preventivas adecuadas, puedes disfrutar de la ciudad sin que el polen te afecte.
Según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología (SEAIC), un tercio de la población sevillana padece algún tipo de alergia. Esto significa que más de 300.000 personas en Sevilla sufren las molestias y los síntomas de las alergias, especialmente durante los meses de primavera y verano.
Los más afectados
Niños y adolescentes: Los grupos de edad más afectados son los niños y adolescentes, con una prevalencia de alergias de hasta el 40%.
Mujeres: Las mujeres también son más propensas a sufrir alergias que los hombres.
Impacto en la calidad de vida
Las alergias pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas que las padecen, afectando su sueño, su rendimiento laboral o escolar y su vida social.
Factores que influyen en la prevalencia
Contaminación: La contaminación del aire, especialmente por partículas y dióxido de nitrógeno, puede exacerbar los síntomas de las alergias.
Cambio climático: El cambio climático está provocando que las temporadas de polinización sean más largas y más intensas, lo que aumenta la exposición al polen.
Recomendaciones
Consulta con un alergólogo: Si sospechas que puedes tener alergia, es importante consultar con un alergólogo para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
Toma medidas preventivas: Sigue las recomendaciones para prevenir las alergias al polen, como evitar la exposición al polen en los días con altos niveles de polen, tomar medicamentos y usar gafas de sol y mascarilla cuando estés al aire libre.
Mantente informado: Consulta los niveles de polen en tiempo real para poder tomar medidas preventivas y evitar los días con mayor concentración de polen.
